Известно, что состояние кожных покровов напрямую зависит от здоровья человека. Эпидермис имеет приятную особенность к естественной регенерации, что само по себе является неоспоримым плюсом. Однако природного обновления клеток зачастую оказывается недостаточно, в результате чего девушки прибегают к всевозможным уловкам. Опытные специалисты советуют придерживаться практических рекомендаций, которые помогут улучшить состояние кожи в домашних условиях.
Повторные штаммы могут приводить к хроническим кожным заболеваниям рук. Особенно высокий риск вызваны людьми, которые вступают в контакт с раздражающими кожу веществами в своей домашней и профессиональной жизни. К ним часто относятся парикмахеры, пекари, флористы, кондитеры, ремесленники и работники здравоохранения. В дополнение к практике особо стрессовых занятий, руки могут также подвергаться воздействию вредных воздействий посредством повседневной работы в доме и в саду.
Сухие, грубые и потрескавшиеся ноги
Наши ноги ежедневно подвергаются высоким нагрузкам и поэтому нуждаются в особой заботе. Часто кожа имеет тенденцию к сухости, а ноги ощущаются грубо и треснуто. Отсутствуют естественные увлажняющие факторы и ценные липиды, которые укрепляют барьер кожи и защищают ее от высыхания. Твердая, воздухонепроницаемая обувь или генетическая предрасположенность к сухой коже, а также некоторые заболевания могут быть дополнительными причинами для сухих, шероховатых и потрескавшихся ног. Освещенная маска для ног восстанавливает кожу и восстанавливает ноги до мягкого и эластичного ощущения кожи.
Причины ухудшения состояния кожи
- работа на износ (умственная и физическая);
- нехватка сна в ночное время;
- нарушение режима труда и отдыха;
- плохое насыщение тканей кислородом;
- отсутствие физической активности;
- несоблюдение режима питания;
- употребление недостаточного количества воды;
- пристрастие к алкоголю и табаку (в частности электронные сигареты);
- частая подверженность инфекционным заболеваниям;
- нарушенный метаболизм;
- стресс, плач, затяжная депрессия;
- работа за компьютером дольше 10 часов в сутки;
- пренебрежение базовым уходом за лицом;
- неправильно подобранная декоративная косметика;
- экологический фактор.
- Занятия спортом. Чтобы улучшить состояние дермы необходимо заниматься физическими упражнения. Спорт насыщает ткани кислородом, улучшает циркуляцию крови и все обменные процессы организма. В результате этого желудочно-кишечный тракт начинает выводить токсины и шлаки с удвоенной скоростью. Необязательно посещать тренажёрный зал, достаточно 30 минут активных прогулок на свежем воздухе.
- Насыщение тканей минералами. Нередко можно встретить людей с серым оттенком лица. Подобная особенность достигается из-за нехватки питательных веществ, таких как магний, калий и фосфор. Включите в ежедневное меню рыбу, морской коктейль и постное мясо. Готовьте блюда на пару или запекайте в духовке (ни в коем случае не жарьте).
- Употребление свежих фруктов и овощей. Поскольку многое зависит от питания, налегайте на свежие овощи и фрукты, готовьте молочные коктейли и смузи на основе сезонных или замороженных ягод. Употребляйте цитрусы, особенно полезными считаются помело, лимон, грейпфрут, киви. Не пренебрегайте завтраком, заваривайте льняную или овсяную кашу с добавлением перечисленных компонентов.
- Процедура скрабирования. Что касается косметических процедур, помогайте естественному самоочищению кожи. Один или два раза в неделю делайте пилинг и помощью кофейной гущи и мёда, смешанных до пастообразной консистенции. Растирайте лицо составом в течение 5 минут, после чего смывайте контрастной водой. Процедура скрабирования очищает поры, нормализует выработку подкожного сала и ускоряет приток крови, в результате чего разглаживаются морщины.
- Увлажнение эпидермиса. Возьмите за привычку регулярно увлажнять кожу. Для этих целей используйте специальные сыворотки и гели. Начинайте день с протираний кожи кубиками косметического льда. Чтобы его приготовить возьмите 40 гр. ромашки или шалфея, залейте кипятком и приготовьте настой. Процедите, заморозьте, применяйте по назначению. Восполнить баланс жидкости поможет частое питьё. Употребляйте не менее 2,4 л. чистой воды в сутки, налегайте на травяные чаи и свежевыжатые соки.
- Очищение организма. Для того чтобы улучшить состояние кожи, необходимо регулярно выводить яды и токсины из организма. Для этого два раза в год выполняйте комплексную очистку организма. Приобретите в аптеке порошок «Полисорб», пропейте курс длительностью 5 дней. По желанию можно заменить «Полисорб» активированным углём. Принимайте его 2 раза в сутки исходя из общей массы тела. На протяжении всего очищения пейте зелёный чай без добавок (предпочтительно листовой) и большое количество фильтрованной воды (около 3 литров в день).
- Борьба со стрессом. Избегайте стрессовых ситуаций любым удобным способом. Если вы вынуждены сталкиваться с негативными факторами на работе, ищите выход энергии. В обеденный перерыв отправляйтесь гулять в парк, читайте любимую книгу, общайтесь с домочадцами. Найдите хобби, при помощи которого можно высвободить негатив. Это может быть секция бокса или школа танцев, рисование, посещение пилатеса или йоги, тренажёрный или аэробный зал.
- Смена постельного белья. Важно навсегда запомнить, что нельзя ложиться в постель с не удалённым макияжем. В противном случае споры бактерий будут накапливаться в ткани, воспаляя кожу. Чтобы этого не допустить, меняйте постельное бельё 2 раза в неделю, рекомендация особенно актуальна в случае с наволочками. Также стоит позаботиться о ежедневной смене банных полотенец. Чтобы вывести микроорганизмы, их необходимо кипятить.
- Выбор косметики. Внимательно подбирайте ухаживающую и декоративную косметику. Старайтесь в меньшем количестве использовать тональную базу, замените её ВВ-кремом. Откажитесь от пудры, румян, консилеров и корректоров, они закупоривают поры и провоцируют появление морщин. Снимайте макияж за 2 часа до сна, не пренебрегайте ночным кремом. В летнее время защищайте дерму от воздействия ультрафиолета, используйте составы с высоким SPF-фильтром.
- Использование термальной воды. Приобретите термальную воду, которая выпускается во флаконах по 250 и 450 мл. Состав очень удобен в употреблении, он позволяет увлажнить и освежить лицо в засушливую погоду. При этом термальную воду можно наносить как на чистую кожу, так и поверх макияжа. Если по роду службы вы вынуждены сидеть в душном офисе, купите на рабочий стол компактный увлажнитесь воздуха. Прибор является альтернативой термальной воде.
- Уход за областью вокруг глаз. Вследствие того что данная зона отличается меньшим скоплением мышечной ткани, капилляров и сосудов, коллаген и эластин вырабатываются в меньших количествах. Кожа лица становится серой, под глазами начинают виднеться тёмные круги и мелкие морщины. Чтобы предотвратить обезвоживание, насыщайте клетки кислородом и влагой. Приобретите специальное средство для этих участков, распределяйте его вбивающими движениями по орбитальной косточке. Не затрагивайте подвижное веко, обрабатывайте только тёмные круги и припухлости.
- Правильная борьба с прыщами. Избавьтесь от привычки выдавливать гнойные прыщи и угри, в противном случае на коже появятся багровые пятна. Чтобы убрать чёрные точки, приобретите специальный скраб, пробивающий сальные пробки. В случае с большими прыщами, прижигайте их перекисью водорода, спиртом или салициловой кислотой. Препараты оказывают подсушивающее действие, они вытягивают гной на поверхность. В дополнение проводите ежедневное очищение гелем или пенкой для умывания.
- Удаляйте пигментные пятна. Некоторые люди нуждаются в отбеливании лица, поскольку на поверхности кожи появляется нежелательная пигментация. Проводите процедуру лимонным или огуречным соком, смочив в составе косметический спонж. По желанию можно сделать маску из измельчённой петрушки и сметаны. Накладывайте её на 20 минут, затрагивая проблемные участки кожи.
- Мытьё головы. Грязные волосы содержат продукты деятельности сальных желез, в результате чего излишки жира попадают на кожу лица. Особенно это касается девушек, которые носят чёлку. По возможности закалывайте её набок, чтобы не создавать сальные пробки в порах. Регулярно мойте голову, уделяйте должное внимание вискам и области за ушами. Именно данные участки содержат большее число бактерий, провоцирующих появление воспалений.
- Очищение гаджетов. Многие полагают, что мобильный телефон и другие гаджеты, контактирующие с лицом, не нуждаются в очистке. Данное заблуждение является ошибочным. На экране смартфона скапливаются остатки косметики и пыли, которые в совокупности создают почву для развития бактерий. Возьмите за привычку 1 раз в неделю очищать телефон антисептическими средствами или спиртом. Подобный ход предотвратит попадание микроорганизмов в поры кожи и, как следствие, появление гнойников.
Занимайтесь спортом, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, проводите пилинг кожи. Увлажняйте эпидермис, очищайте желудок и кишечник, боритесь с негативными факторами. Меняйте постельное бельё, выбирайте косметику правильно, используйте термальную воду.
Сухая и зудящая детская и детская кожа
Сухая и зудящая кожа является общей проблемой у детей и детей. В отличие от взрослых, важные защитные функции кожи не полностью разработаны. Кроме того, сальные и потовые железы, которые накапливают кислотную защитную мантию, еще не достигли своей полной функциональной способности. Барьерная функция еще не полностью разработана. Из-за недостаточного кислотного защитного слоя кожа теряет влагу, высыхает и может чесаться. Поцарапанные участки кожи могут затем проникать в вредные вещества, такие как грязь и пыльца, легко проникать в кожу и вызывать воспаление.
Видео: как улучшить цвет лица и состояние кожи
Для правильного и целесообразного ухода за лицом необходимо знать свой индивидуальный тип кожи. Различают три основных типа кожи: нормальную, сухую и жирную. Не менее важно установить, в каком состоянии она находится. Лучше всего это сможете сделать вы сами, но можно воспользоваться и услугами косметического кабинета. Лишь после этого приступают к подбору нужных косметических средств.
Маска – это приятно и полезно
Даже дети до полового созревания могут страдать от сухой и зудящей кожи. Использование средств для чистки и ухода, специально разработанных для детской и детской кожи, - это защитный барьер для ваших маленьких детей. Состояние и внешний вид нашей кожи имеют решающее значение для нашего общего здоровья и благополучия. Здоровая кожа защищает наше тело от бактерий и вирусов, регулирует температуру и выглядит заметно гладкой, сбалансированной, хорошо увлажненной и равномерно окрашенной. Многие факторы - как внутренние, так и внешние - могут влиять на здоровье кожи и влиять на то, как выглядит и чувствует кожа.
Если вначале определить состояние кожи самой покажется трудным, то в дальнейшем, привыкнув следить за лицом, вы сможете всегда правильно оценивать его. Чем здоровее организм и правильнее уход за кожей лица, тем меньше колебаний в ее состоянии. Чем чувствительнее кожа, тем значительнее и чаще она изменяется. Но даже самая здоровая нормальная кожа лица с годами меняется в связи с изменением реактивности в организме: у 90% женщин к зрелому периоду жизни обнаруживается тенденция к сухости кожи. Известно также, что у блондинок кожа обычно суше, чем у брюнеток. Однако больше всего кожа обезжиривается в результате неправильного гигиенического ухода. Поэтому, чтобы добиться желаемого результата, необходимо соблюдать все мелочи: избегать частого мытья с мылом, недостаточно тщательного высушивания лица после мытья и т. д. Не постоянно количество воды в коже: оно зависит от возраста, общего состояния организма, рода занятий и др. Вместе с тем, на выделение кожного сала и пота влияет состояние нервной системы и общее состояние организма, в том числе переутомление и недосыпание.
Например, чрезмерно чувствительная кожа более восприимчива к раздражению, чем здоровая кожа из-за ослабленного кожного барьера. Мы не можем влиять на некоторые из этих факторов, но очень многие из них уже есть. Тщательный уход за кожей помогает сохранить кожу здоровой и долговечной.
Внутренние факторы включают генетическую предрасположенность, гормоны и некоторые заболевания, такие как диабет. Тем не менее, есть также некоторые заболевания, такие как диабет и почечная недостаточность, которые влияют на образ кожи. Гормоны и гормональные изменения могут оказывать значительное влияние на кожу.
Состояние кожи лица меняется также как в разное время года при различных воздействиях метеорологических факторов, так и в любом возрасте при колебаниях в состоянии здоровья, особенно в период возрастных изменений и, в частности, в климактерический период. В суровую зиму даже нормальная кожа может стать сухой, а летом в жарком климате - жирной.
При беременности гормоны могут стимулировать производство меланина и вызывать форму гиперпигментации, меланодермы. Здоровая кожа содержит антиоксиданты, которые защищают ее и нейтрализуют свободные радикалы. Однако при устойчивом воздействии защитные механизмы кожи ослабляются. Кожа реагирует чувствительно и становится более восприимчивой к болезням. В течение многих лет незащищенное воздействие на солнце приводит к хроническому вызванному светом повреждению и преждевременному старению.
Видео: как улучшить цвет лица и состояние кожи
Узнайте больше о воздействии солнечных лучей и способах защиты кожи на солнце. Температура. Крайние температуры, а также экстремальные колебания температуры оказывают влияние на здоровье кожи. Кожа реагирует на холод, сужая кровеносные сосуды, тем самым защищая организм от чрезмерной потери тепла. Когда холод сохраняется, производство сальных желез отступает, вызывая высыхание кожи. Узнайте больше об этом в отношении сухой кожи.
Нередко бывает и так, что на одних участках кожа может быть сухой, а на других жирной. Иногда жирный участок становится с течением времени сухим. Определять тип кожи не следует по коже носа, которая часто может лосниться в результате механического раздражения и не лоснится, как исключение, лишь в пожилом возрасте. Нередко женщины только из-за «блеска носа» обезжиривают себе кожу лица, считая, что у них жирная кожа.
Применение слишком большого количества косметических средств
В жарких и влажных условиях потовые железы образуют больше пота, поэтому кожа влажная и блестящая, а в некоторых случаях может быть даже акне. Также некоторые заболевания кожи, такие как Розацеа, вызываются теплом. Это одна из причин, по которой рекомендуется использовать для чистки лица, ручной стирки и купания вместо горячей воды.
Возьмите теплую и не горячую воду. Агрессивные продукты Кожа, естественно, слегка кислая и имеет значение рН агрессивных моющих средств, перегружающих естественную нейтрализующую способность кожи, повреждая структуру клеток и ослабляя барьерную функцию самого внешнего слоя эпидермиса.
И действительно, не зная типа своей кожи, трудно установить, какой способ ухода за ней является наиболее эффективным. Поэтому правильный ответ на вопрос, какая у вас кожа, представляется исключительно важным, ибо именно он обеспечивает успех ухода. Чем раньше вы научитесь определять состояние и тип своей кожи, тем лучше. Приступить к этому никогда и никому не поздно. Ваши наблюдения и чутье всегда помогут вам в этом и подскажут самый правильный ответ.
Некоторые химические пилинги могут иметь подобные эффекты. Поэтому с дерматологом следует проконсультироваться, чтобы проверить, подходит ли конкретная процедура для отдельной кожи. Некоторые группы людей особенно сильно реагируют на агрессивные продукты.
Маленькие дети и пожилые люди: молодняк и более старая кожа менее устойчивы, потому что активность сальных желез либо еще полностью не развита, либо уже уменьшилась. Лица, которые вступают в контакт с химическими веществами на рабочем месте: некоторые профессиональные группы, такие как парикмахеры, каменщики и промышленные рабочие, регулярно вступают в контакт с поверхностно-активными веществами, растворителями, красками и красками, все из которых являются экологически чистыми. Лица с нечувствительной кожей: Гиперчувствительная кожа характеризуется ослабленным кожным барьером и гиперреактивными нервными волокнами в эпидермисе. Агрессивные продукты могут повредить кожный барьер и раздражать лежащие в основе нервные волокна, что приводит к неприятному ощущению кожи. Узнайте больше о коже в разном возрасте. . Слишком частое мытье Слишком много или слишком долгое мытье или купание с слишком горячей водой приведет к потере естественных увлажняющих факторов и липидов на поверхности кожи.
Нормальный тип кожи. Практически нормальную кожу можно нечасто увидеть даже у молодых женщин. В более старшем возрасте нормальная, здоровая кожа бывает чаще у людей с хорошим здоровьем. Нередко здесь играют немаловажную роль наследственные или конституциональные особенности организма. Мягкая, эластичная, свежая, гладкая, не жирная и не сухая на вид и на ощупь - такова нормальная кожа. На ней не видно расширенных пор, черных или белых точек, красных пятен и гнойничков. Она хорошо переносит обычные косметические средства, ее можно мыть водой с мылом, не испытывая после этого неприятного ощущения стянутости. На нее не действуют раздражающе ни ветер, ни жара, ни холод. Все это дает женщинам с нормальной кожей основание считать, что косметический уход за лицом, в том числе даже знакомство с самыми элементарными его правилами, им не нужны. Часто такие женщины позже горько расплачиваются за свое неблагоразумие.
Кожа высыхает и становится грубой. Дополнительная информация об уходе за кожей тела и ежедневной помощи на лице. На эту тему не так много исследований, но известно, что. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и белок с низким содержанием жира полезны для кожи. Кожа уже не так хорошо циркулирует, а снабжение кислородом и питательными веществами, Витамин А становится хуже. Коллаген и эластиновые волокна, которые придают коже прочность и эластичность, повреждаются. Немногие люди оснащены гладкой, безупречной, изысканной и хорошо надушенной кожей, у всех нас есть другой тип кожи.
Женщины с нормальной кожей часто забывают, что с возрастом, как уже упоминалось выше, выделение кожного сала уменьшается. Если ежедневный уход не поддерживает ресурсов кожи, то ее внешний вид, ее состояние, постепенно отклоняясь от нормы, ухудшаются, а ее сопротивляемость резким колебаниям температуры понижается, что также отрицательно влияет на выделение кожного сала. Практически даже у молодых женщин нормальную, а следовательно здоровую кожу можно увидеть нечасто, в лучшем случае она сохраняется до 35-45 лет. Чтобы сохранить кожу лица на более длительный период здоровой и эластичной, при любом состоянии здоровья необходим соответствующий систематический уход за ней.
Возраст, питание, влияние окружающей среды, гормональные колебания, психологический стресс, а также их собственная предрасположенность оказывают большое влияние на структуру и внешний вид кожи. Поэтому важно, чтобы вы знали свой тип кожи и что ваша линия ухода точно соответствует этому типу. Часто лицо также нуждается в других компонентах ухода, чем тело.
Различные типы кожи
В случае перепроизводства сальных желез говорят о жирной коже с подфункцией сухого типа кожи. В основном, кожа делится на следующие типы. У кого этот тип кожи хорошо обслуживается. Он отличается тем, что он не слишком сухой и не слишком жирный. Содержание влаги оптимально регулируется организмом, и необходимы только несколько дополнительных мер по уходу. Это тогда также только для поддержания хорошего и несложного состояния.
Сухой тип кожи. Работая в косметическом кабинете, мы пришли к выводу, что сухая кожа лица встречается довольно часто не только у блондинок и женщин среднего возраста, но даже у молодых девушек 17-19 лет.
У молодых женщин сухость кожи на первый взгляд как будто и не заметна: кожа красивая, вполне упругая, не шелушится, однако она лишена блеска, а отсутствие блеска обыкновенно уже считается признаком старости. При прикосновении к ней ощущается легкая сухость, которую специалист выявит без труда. Лишенная умелого ухода, такая кожа быстро изменяется: поверхностные мелкие морщинки начинают углубляться, со временем тургор и эластичность ослабевают, уступая место дряблости. Затем кожа становится раздраженной, покрывается красными пятнами, начинает шелушиться, сначала на отдельных участках, затем по всему лицу и т. д.
Многие люди страдают сухой кожей. Кожа обычно кажется очень тонкой, тонкой и нежной. Цвет кожи относительно бледен и имеет тенденцию краснеть. Этот тип кожи значительно страдает от недостатков влаги или жира, так что образуются неприглядные клетки кожи. Важно следить за тем, чтобы продукты с высокой влажностью или содержанием жира использовались, чтобы сбалансировать и насытить кожу. Специальные маски для лица очень полезны.
С другой стороны, жирная кожа производит слишком много маслянистых веществ через перепроизводство сальных желез. Это перепроизводство часто вызвано гормональными стимулами. В результате кожа обычно выглядит блестящей и выглядит толстой и грубой. Следует использовать только продукты ухода, которые содержат много влаги, но не содержат жиров. Лицевая вода для жирной кожи очищает лицо и обеспечивает более ровную кожу.
Обычно собственные ощущения женщины сигнализируют о сухости кожи лица раньше, чем это можно будет обнаружить по внешнему виду.
Как известно, сухость кожи развивается вследствие уменьшения салоотделения. Выделения сальных желез придают коже эластичность, предохраняют ее от высыхания, внешних раздражений и инфекций, поскольку кислая реакция поверхностной естественной смазки кожи (которую трудно заменить чем-либо равноценным) препятствует росту и размножению вредных микробов. Для их жизнедеятельности требуется щелочная среда, которая почти всегда характерна для сухой кожи. Уменьшение салоотделения может быть врожденным и приобретенным. Пониженная деятельность сальных желез зависит от различных заболеваний, например от нарушения функции эндокринных желез и т, д., или же, что наблюдается нередко, является следствием употребления неподходящих косметических средств (туалетная вода со спиртом, 70%-ный одеколон и др.). Но чаще всего сухость кожи развивается вследствие неправильного ухода, способствующего обезжириванию кожи. Одна из таких вредных процедур, которая в условиях нашего климата может испортить даже здоровую и нормальную кожу, - это частое умывание жесткой холодной водой с мылом (особенно перед выходом на улицу по утрам в зимнее время года). Не менее вредно ежедневное обильное умывание глаз водой и мыльной пеной, чтобы скорее снять грим с век и тушь с ресниц.
Тонизирующий кожу пилинг поддерживает процедуру ухода. Поскольку зрелая кожа называется кожей человека в преклонном возрасте. Этот тип кожи, как правило, приводит к морщинам и морщинам. Кожа восстанавливается сама по себе и нуждается в активной поддержке в лечении. Другие косметические продукты также должны быть адаптированы к потребностям зрелой кожи. Чувствительная кожа ведет себя аналогично сухой коже, но она более интенсивно реагирует на воздействия. Кожа имеет тенденцию к сухости и четко видимой покраснению, которая приходит и уходит.
Продолжительное воздействие резких колебаний температуры (горячая плита, холод, солнце, резкий ветер) также приводит к уменьшению выделения жира, вызывает легкое воспаление кожи, неприятное ощущение стянутости и даже зуд. Поскольку сухость кожи имеет разное происхождение, внешний вид ее не всегда одинаков: она становится вялой, бледной, шершавой, непривлекательной; иногда она бывает и блестящей, но в большинстве случаев покрыта тонкой сетью морщинок, едва заметных простому глазу. Частое и неправильное припудривание, т. е. нанесение пудры (особенно компактной пудры) на не смазанную кремом кожу, только усиливает сухость кожи, так как лишает ее еще какой-то части жира. Такая кожа становится очень чувствительной не только к влияниям метеорологических факторов, но и к косметическим средствам.
Кожа и нервы
Структура очень тонкая и очень тонкая. Часто аллергические люди также страдают от особо чувствительной кожи. Поэтому важно напрягать кожу как можно меньше и выбирать продукты ухода, которые не раздражают кожу. Лучше всего использовать такие ингредиенты, как: Силиконы, парабены и духи.
Смешанная кожа представляет собой комбинацию двух типов кожи. Лицо довольно сухое в глазах и щеках, но зона Т более жирная. Торговля предлагает продукты, которые точно нацелены на этот тип кожи и которые покрывают потребности обеих кожных плит. Термин «нечистая кожа» не имеет ничего общего с отсутствием ухода. Многие люди впервые появляются во время полового созревания с нечистой кожей. Тем не менее, многие взрослые также страдают от кожи, которая быстро стремится к прыщам и угрям. Обычно кожа довольно жирная, крупнопористая и легко ороговевшая.
Сухая кожа требует особенно тщательного систематического ухода и постоянного внимания к себе.
Жирный тип кожи. Жирная кожа является следствием усиленной деятельности сальных желез. Активность сальных желез в различные периоды жизни зависит от функции желез внутренней секреции. Наиболее часто кожа бывает жирной в молодом возрасте в период половогосозревания. Усиленное выделение кожного сала может быть обусловлено также нарушением функции половых желез в период полового созревания, во время беременности, при заболевании желез внутренней секреции. Усиленное салообразование кожи отмечается также при расстройствах нервной системы, хронических нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта (особенно при запорах). При заболеваниях печени, щитовидной железы, гинекологических заболеваниях салоотделение может увеличиться или уменьшиться. Такое же влияние оказывают изменения в рационе питания. Чаще всего деятельность сальных желез усиливается при употреблении острой пищи, пищи, богатой жирами, углеводами, спиртных напитков и уменьшается при употреблении молочно-растительной пищи и регулярном питании. Увеличение веса тела также может привести к усиленному выделению кожного сала. Кожа может стать жирной и вследствие злоупотребления жирными кремами, различными косметическими маслами и эмульсиями.
Эти карнизы забивают поры и приводят к упомянутым прыщам и угрям. Поэтому уход особенно важен для борьбы с примесями и предотвращения воспаления прыщей как можно больше. Если стойкие раздражения кожи сохраняются, проконсультируйтесь с дерматологом и определите наилучший уход.
Основной уход за всеми типами кожи
Он не содержит химических добавок и особенно хорошо переносится. Вы можете наносить гель ежедневно перед фактической сестринской практикой. Это создает оптимальную основу для ухода за кожей. Кожа также сглажена, расслабляется и уменьшаются мелкие морщины. Ее лицо выглядит гладким, здоровым и мягким. После этого вы можете продолжить, как обычно, свою программу обслуживания.
Примечание. Для тех, кто страдает нарушениями функции кишечника, рекомендуется слабительный чай следующего состава: коры крушины 6 частей, листьев трифоли 2 части, травы тысячелистника 2 части, плодов тмина (семена) 1 часть.
Столовую ложку чая заваривают 1 стаканом крутого кипятка. Применять чай, процеженный через марлю, по полстакана 2 раза в день или по одному стакану на ночь.
Каждая женщина, определяя, какая у нее кожа и какого ухода она требует, не должна забывать, что деятельность сальных желез тесно связана с состоянием нервной системы, которая регулирует выработку кожного сала.
Для жирной кожи характерны расширенные поры; при отсутствии соответствующего ухода она быстро загрязняется, появляются воспалительная реакция, зуд, угри.
В результате повышенной деятельности сальных желез кожа лица становится не только жирной, блестящей, но и грубой, даже шершавой. Устья выводных протоков сальных желез расширяются и становятся все более заметными (особенно в области крыльев носа, лба и подбородка, которые являются местами наиболее усиленного саловыделения).
Кожное сало, соединяясь с пылью и отторгающимися роговыми клетками, образует пробки-угри, которые и закупоривают протоки желез. Лечение жирной кожи является, пожалуй, наиболее сложным и длительным. Жирная кожа требует специального длительного ухода одновременно с применением соответствующего лечения и соблюдением определенного режима питания . Один только внешний уход мало меняет состояние кожи, так как применение сильных обезжиривающих средств может привести к ухудшению, вызвать раздражение и осложнить лечение.
Определить, является ли кожа жирной, несложно, тем более, что она выглядит так, как будто покрыта маслом, а вот установить причину, вызывающую раздражение и загрязнение сальных желез, не так просто. Над этим каждой женщине необходимо подумать и проверить себя, учитывая для начала хотя бы все вышесказанное.
Смешанный тип кожи. Довольно часто, осматривая лицо женщины в косметическом кабинете, можно обнаружить следующее: сухость кожи наблюдается у глаз, на висках и на щеках (иногда щеки даже слегка шелушатся), в то время как нос, лоб и подбородок сильно блестят или покрыты обильной жировой смазкой. Такая картина лица характерна для смешанной, или комбинированной кожи и объясняется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках кожи лица. При этом нос может блестеть несколько сильнее, чем подбородок или лоб, так как здесь расположено большее количество жировых желез, которые к тому же легко раздражаются. Смешанный тип кожи чаще всего наблюдается в возрасте до 25-35 лет. Позже становятся суше все участки кожи, за исключением носа.
Слишком резкие контрасты между различными участками смешанной кожи, как правило, обусловлены неправильным уходом за кожей лица. Многие женщины и вечером и утром смазывают жирным или дневным кремом только кожу носа, подбородка и лба. На щеки, под глаза, на виски крем почти не попадает. Одни боятся растянуть кожу на этих участках, а другие, наверное, поступают так просто по привычке.
Несколько отступая от последовательности изложения, заметим: когда вечером на лицо наносится питательный крем (легкими движениями), особенно на жирную или пористую кожу, то нос и подбородок (если нет шелушения) смазывать не надо, так как именно на этих 7 участках кожи за счет жировых и потовых желез естественная смазка достаточна и добавлять крем нецелесообразно.
При смешанной коже следует применять витаминизированный нежирный крем, наносить его очень поверхностно, без втирания, легкими скользящими движениями. Утром кремом покрываются в основном выпуклые участки лица, т. е. спинка и кончик носа, выпуклость лба и подбородка, скулы и щеки.
Итак, мы разобрали первую причину резких различий между отдельными участками смешанной кожи.
Вторая причина - это ежедневное обильное обтирание лица жидким кремом утром и вечером с последующим частым припудриванием лица, в основном кожи носа, лба и подбородка. Так пудрится большинство женщин: чтобы устранить блеск лица, они довольно сильно втирают пудру в кожу, чем еще больше раздражают и закупоривают устья сальных желез. Некоторые женщины пользуются пудрой не менее 10-15 раз в день, протирая, помимо того, в течение дня 1-2 раза кожу носа, лба и подбородка одеколоном, что при смешанном типе кожи противопоказано. И в довершение всего вечером, чтобы снять жир и пудру с середины лица, обильно моют его горячей водой с мылом, затем снова втирают жидкий крем, ликвидируя ощущение стянутости кожи лица после мытья.
Подобный неправильный уход и порождает контрасты на коже лица. В таких случаях, чтобы улучшить состояние кожи, приходится вначале рекомендовать дифференцированные приемы ухода: для жирных участков кожи одни, для сухих - другие. Но прежде всего необходимо ликвидировать причины раздражения кожи лица. Как только наметится улучшение, можно переходить к обычному общему уходу за кожей лица, придерживаясь указаний, изложенных в соответствующих разделах.
Примечание. Поскольку жировая смазка на различных участках кожи распределена неравномерно, особенно у молодых женщин, не следует оценивать состояние кожи при помощи листа тонкой бумаги, как это часто делают (через 30-50 минут после умывания к лицу прикладывается лист бумаги: если останется жирный след, считают, что кожа лица жирная).
Обезжирить кожу лица не составляет труда, тогда как вернуть ей нормальное состояние очень сложно. Поэтому не следует делать поспешных выводов о состоянии кожи. В сомнительных случаях вам может помочь дерматолог или врач-косметолог.
