Методы улучшения кровообращения. Как улучшить кровообращение в ногах: эффективные народные средства, препараты и рекомендации Чтоб кровообращение лучше работало у человека

Если у человека нарушается кровообращение, то это чревато развитием большого количества заболеваний, причем некоторые из них являются очень серьезными. Происходит поражение головного мозга, сосудов, сердца, а через некоторое время и в других органах возникают проблемы. ног может указывать на скрыто протекающие заболевания, а человек даже не догадывается об этом. Такое патологическое состояние влечет за собой различные последствия. Так в ногах? Попытаемся выяснить это.

Признаки артериальной и венозной недостаточности

К нарушению кровообращения в нижних конечностях приводит поражение вен и артерий (атеросклероз), эндартериит, варикозное расширен вен, сужение просвета сосудов холестериновыми бляшками, воспаление стенок сосуда или его спазм. Если вдруг на ноге появились синие «звездочки» или сеточки из тонких сосудов, то это признаки развития варикоза, который может проявлять себя болью и ночными судорогами, отеками, узлами и вздутиями на пораженных сосудах.

Кожа на ногах может краснеть и истончаться. Нарушение кровообращения в нижних конечностях проявляется распирающими болями в икрах, тяжелыми ногами, Более серьезными признаками являются тромбозы, трофические язвы, указывающие на развитие тромбофлебита.

Причины патологии

Основной причиной, приводящей к нарушению обращения крови в нижних конечностях, является малоподвижный образ жизни. Большинство людей по роду своей деятельности часто находятся в сидячем положении, что приводит к застою крови в венах. Появляется боль в ногах, они начинают быстро уставать и становятся холодными.

Многие люди, особенно пожилые, постоянно испытывают небольшую зябкость, но после непродолжительной прогулки им становится жарко. Объясняется это тем, что даже такая небольшая физическая нагрузка усиливает циркуляцию крови, избавляя от синдрома холодных ног.

В ногах? В этом случае никакого специального лечения не требуется, достаточно лишь немного изменить свой образ жизни. Если начать побольше двигаться, то недуг способен пройти самостоятельно, а несложная утренняя зарядка поможет улучшить общее состояние организма.

К нарушению циркуляции крови в нижних конечностях могут привести и другие причины, причем не такие безобидные. Такое патологическое состояние может быть признаком неправильной работы какого-либо органа. Именно поэтому бывает нелегко разобраться в том, что конкретно способствовало развитию недуга и какое лечение требуется.

Выделяют следующие самые распространенные причины нарушения кровообращения в ногах:

• алкоголь и курение;
• возрастные изменения;
• большое содержание холестерина в крови;
• ишемия, атеросклероз;
• диабет;
• гипертония;
• избыточный вес;
• варикоз, тромбоз и стеноз артерий.

Способы борьбы с нарушением кровообращения

Если не принимать никаких мер для борьбы с нарушением кровообращения, то результатом этого через определенный промежуток времени будут изуродованные синими узелками и перевитыми вздувшимися венами ноги. Также велика вероятность поражения глубоких внутренних вен. К сожалению, патологические изменения, коснувшиеся периферических сосудов, являются хроническими и без лечения не проходят.

У врачей, занимающихся лечением сосудов, находятся в распоряжении различные средства, улучшающие кровообращение в ногах. С помощью лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур происходит уменьшение или устранение патологического состояния вен и артерий нижних конечностей. Если эти способы окажутся неэффективными, то прибегают к такому радикальному методу, как операция с удалением, прижиганием или склерозированием пораженного участка сосуда. Но такое оперативное вмешательство является достаточно болезненным, а в итоге причина деформации вен до конца не устраняется.

Медикаментозное лечение

Препараты, улучшающие кровообращение в ногах, должен назначать только врач. После опроса и внешнего осмотра пациента его направляют на обследование. Опираясь на полученные результаты, доктор назначает необходимые препараты для нормализации циркуляции крови в нижних конечностях. Так как улучшить кровообращение в ногах? Для этого используют следующие средства:

• Ангиопротекторы. Необходимы они для улучшения микроциркуляции, а также нормализации проницаемости сосудов, благодаря чему стенкам возвращается нормальная обменная деятельность. К ним относят «Курантил», «Персантин», «Трентал», «Флекситал», «Докси-Хем», «Пентоксифиллин», «Радомин», «Вазонит».
• Лекарства низкомолекулярного декстрана. Благодаря таким препаратам происходит поступление дополнительного объема крови из межклеточного пространства в кровяное русло. В результате текучесть крови значительно улучшается. К этой категории относят следующие медикаментозные средства: «Реомакродекс» и «Реополиглюкин».
• Препараты с содержанием простагландина Е1 («Вазапростан»). Благодаря им улучшается кровоток и нормализуется микроциркуляция. Эти препараты также способствуют расширению кровеносных путей и нормализации артериального давления.
• которые воздействуют даже на сосуды головного мозга. К ним относятся: «Кордафен», «Кордафлекс», «Адалат», «Стамло», «Норвакс», «Плендил», «Форидон», «Лаципил».
• Спазмолитики миотропного действия. С помощью таких лекарственных средств расширяются сосуды, и кровь начинает свободно циркулировать. Кроме этого они хорошо снимают спазмы. Такими медикаментозными препаратами являются «Мидокалм», «Кавинтон», «Эуфиллин», «Галидор».

Другие лекарственные средства

Как улучшить кровообращение в ногах? Для этих целей используют и другие лекарственные препараты.

Еще одной группой препаратов, улучшающих состояние органов и сосудов на клеточном уровне, являются пептидные биорегуляторы. В России первым брендом пептидных биорегуляторов стали цитамины - линейка из 16 препаратов, направленных на разные органы. Чтобы помочь работе сосудов и улучшить кровообращение, создан биорегулятор . Вазаламин помогает клеткам сосудов омолодиться, проводя их «капитальный ремонт». Цитамины находят поврежденные участки ДНК сосудистых клеток и создают условия для их восстановления. Как результат - помощь в восстановлении здоровой ткани сосудов и капилляров. Пептид может применяться как для лечения, так и для профилактики сосудистых нарушений. С учетом этого, Вазаламин рекомендуется практически всем лицам старшего и пожилого возраста для поддержания функции сосудистой системы. Вазаламин является натуральным продуктом, не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

Биофлавоноиды способствуют повышению эластичности эритроцитов, что улучшает текучесть крови. Ганглиоблокаторы расширяют венулы, артериолы и мелкие вены и равномерно распределяют объем крови в нижних конечностях. К таким препаратам относятся «Димеколин», «Камфоний», «Пахикарпин», «Темехин», «Пирилен».

Также эту проблему решают такие лекарственные средства, как альфа-адреноблокаторы. Они комплексно воздействуют на весь организм, расширяя сосуды не только в нижних конечностях, но и во внутренних органах.

Использование мазей

Мазь, улучшающая кровообращение ног, помогает снимать только отек нижних конечностей, но причину ее возникновения устранить не в силах. Самыми популярными средствами являются следующие наружные препараты:

• гепариновая мазь;
• «Венитан»;
• «Эссавен-гель»;
• «Троксевазин» и другие.

Средства народной медицины

Как улучшить кровообращение в ногах? Народные средства способны помочь решить эту проблему только в том случае, если недуг имеет легкую степень. В более серьезных случаях необходима помощь врача.

Наибольший эффект приносят спиртовые настойки цветов сирени или каштана. Для этого цветки помещают в пол-литровую банку, почти доверху наполнив ее, и заливают водкой или спиртом, разбавленным наполовину. Банку закрывают пластмассовой крышкой и на две недели помещают в темное место. В течение этого времени жидкость приобретает темно-коричневый цвет. Ее следует процедить, после чего растирают ею внутреннюю поверхность бедер и ниже.

Для этих целей также используют плоды каштана, которые предварительно расплющивают. Приготовление и употребление настойки осуществляется таким же образом.

Как улучшить кровообращение в ногах пожилым людям? Все вышеперечисленные способы являются эффективными для людей всех возрастов.

Вывод

Таким образом, существует много способов, помогающих улучшить циркуляцию крови в нижних конечностях. Лечение будет успешным в том случае, если у человека для этого будет воля, настойчивость и желание. Чтобы избежать подобного патологического состояния, следует использовать меры профилактики.

Всем известно, что организм человека полноценно работает, если каждая мельчайшая клеточка будет получать кислород и питательные вещества в полном объеме. А для этого, в свою очередь, необходимо хорошее функционирование микроциркуляторного русла – самых мелких сосудов в организме, или капилляров. Именно в них происходит обмен газов и питательных веществ между кровью и окружающими тканями.

Примерно это выглядит так – клетки крови (эритроциты) получают кислород в легких, и благодаря разветвленной сети сосудов во всех органах и тканях организма, доставляют его в каждый орган. Все внутриорганные сосуды делятся на все более мелкие артерии, артериолы и, наконец, капилляры, в которых благодаря тончайшей стенке и происходит газообмен между кровью и клетками органов. После того, как кровь “отдала” кислород в клетки, она собирает отработанные продукты (углекислый газ и другие вещества), которые посредством мелких и более крупных вен доставляются в легкие и выводятся наружу с выдыхаемым воздухом. Подобным образом клетки обогащаются и питательными веществами, всасывание которых происходит в кишечнике.

Таким образом, именно от состояния жидкой части крови и стенок самих капилляров зависит функционирование жизненно важных органов – головного мозга, сердца, почек и т. д.

Капилляры представлены тончайшими трубочками, диаметр которых измеряется в нанометрах, а стенка не обладает мышечной оболочкой и наиболее приспособлена для диффузии веществ в обе стороны (в ткани и обратно в просвет капилляров). Скорость кровотока и давление крови в этих мелких сосудах крайне замедлена (порядка 30 мм рт ст), по сравнению с крупными (около 150 мм рт ст), что также имеет благоприятное значение для полноценного газообмена между кровью и клеткам.

Если в силу каких-либо патологических процессов меняются реологические свойства крови, обеспечивающие ее текучесть и вязкость, или повреждается стенка сосудов, то возникают нарушения микроциркуляции, которые сказываются на обеспечении клеток внутренних органов важнейшими веществами.

Причины нарушений микроциркуляции

В основе подобных нарушений лежат процессы повреждения сосудистой стенки, вследствие чего повышается ее проницаемость. Развивается застой крови и выход ее жидкой части в околоклеточное пространство, что приводит к сдавлению увеличенным объемом межклеточной жидкости мелких капилляров, и обмен между клетками и капиллярами нарушается. Кроме этого, в случае, когда повреждается целостная капиллярная стенка изнутри, например, при атеросклерозе, а также при воспалительных или аутоиммунных заболеваниях сосудов, к ней “прилипают” тромбоциты, пытаясь закрыть образовавшийся дефект.

Итак, основными патологическими состояниями, которые приводят к нарушению тока крови в сосудах микроциркуляторного русла, являются:

• Патология центральных органов системы кровообращения – острая и хроническая , все виды шока (травматический, болевой, вследствие кровопотери и др), ишемия миокарда, (увеличение объема крови и ее застой в венозной части кровеносного русла).
• Патологические изменения в соотношении жидкой и клеточной частях крови – обезвоживание или, наоборот, увеличение объема жидкой части крови при избыточном поступлении жидкости в организм, с повышенным тромбообразованием в просвете сосудов.
• Заболевания сосудистой стенки:
  1. (дословно, воспаление сосудов) – первичные геморрагические, васкулиты при аутоиммунных заболеваниях ( , ревматоидном артрите, ревматизме), васкулиты при геморрагических лихорадках и при бактериемии (сепсисе – проникновении в кровь бактерий и генерализации инфекций),
  2. крупных и мелких артерий, когда на внутренней стенке сосудов откладываются атеросклеротические бляшки, препятствующие нормальному току крови,
  3. Повреждение сосудистой стенки и прикрепление к ней при заболеваниях вен – при и ,
  4. , при котором происходит токсическое влияние избытка глюкозы на внутреннюю выстилку сосудов, развивается ишемия (недостаточное поступление крови) мягких тканей.

Какими симптомами подобные нарушения проявляются?

Нарушения микроциркуляции крови могут возникнуть в любом органе. Однако наиболее опасно поражение капилляров в сердечной мышце, в головном мозге, в почках и в сосудах нижних конечностей.

Сердце

типичные причины нарушения кровоснабжения сердечной мышцы (миокарда)

Нарушения микроциркуляции в сердечной мышце свидетельствуют о развитии ишемии миокарда, или . Это хроническое заболевание (ИБС), опасность которого в развитии острого , нередко с летальным исходом, а также в формировании хронической сердечной недостаточности, которая приводит к тому, что сердце не способно обеспечивать кровью весь организм.

К начальным симптомам нарушения кровотока в миокарде относятся такие признаки, как повышенная утомляемость, общая слабость, плохая переносимость физических нагрузок, при ходьбе. На стадии, когда развивается выраженная ишемия миокарда, появляются давящие или жгучие боли за грудиной или в проекции сердца слева, а также в межлопаточной области.

Мозг

Расстройства микроциркуляции в сосудах головного мозга появляется вследствие острых или хронических . Первая группа заболеваний включает , а вторая развивается вследствие длительно существующей , когда сонные артерии, питающие мозг, находятся в состоянии повышенного тонуса, а также вследствие поражения сонных артерий атеросклеротическими бляшками или из-за выраженного позвоночника, когда шейные позвонки оказывают давление на сонные артерии.

ишемия мозга, из-за нарушения кровоснабжения

В любом случае, когда питание клеток головного мозга нарушается, так как возникает и отек межклеточного вещества, возможны микроинфаркты вещества головного мозга. Все это носит название хронической дисциркуляторной (ХДЭП).

К симптомам ДЭП относятся изменения когнитивных и мыслительных функций, нарушения эмоционального спектра, забывчивость, особенно потеря бытовой памяти, обидчивость, плаксивость, шаткость походки и другие неврологические симптомы.

Почки

Нарушения микроциркуляции в сосудах почек могут возникнуть вследствие острых или хронических процессов. Так, при шоковом состоянии кровь не поступает в сосуды почек, вследствие чего развивается острая почечная недостаточность. При хронических процессах в почках (артериальная гипертония, поражение сосудов при сахарном диабете, пиелонефрит и гломерулонефрит) нарушения капиллярного кровотока развиваются исподволь, на протяжении всего периода болезни, и проявляются клинически, как правило, незначительными признаками – редким мочеиспусканием, никтурией (мочеиспусканием в ночное время), отеками на лице.

Острое же состояние проявляется отсутствием мочи (анурия) или резким уменьшением ее количества (олигурия). Острая почечная недостаточность является крайне опасным состоянием, так как без лечения происходит отравление организма продуктами собственного метаболизма – мочевиной и креатинином.

Нижние конечности

Нарушения микроциркуляции в сосудах нижних конечностей чаще всего развиваются вследствие острого артерий или вен нижних конечностей, а также при – поражении микроциркуляторного русла у пациентов с высоким уровнем глюкозы крови. Кроме этого, нарушения капиллярного кровотока в мышцах голеней и стоп возникают у курильщиков из-за постоянного спазма сосудов соответствующих сосудов и клинически проявляются .

Остро возникшие нарушения кровотока при тромбозах проявляются резким отеком, побледнением или посинением конечности, и выраженным болевым синдромом в ней.

Хронические нарушения микроциркуляции, например, при или диабетической ангиопатии характеризуются периодическими болями, отечностью стоп, нарушением чувствительности кожи.

Отдельного внимания заслуживает . Это состояние, которое развивается вследствие длительного повреждения сосудистой стенки неусваивающейся клетками глюкозой, вследствие чего развиваются макро- и микроангиопатия (патология сосудов) от незначительных до выраженных нарушений.

ишемия нижних конечностей и трофические расстройства из-за диабета

Незначительные нарушения микроциркуляции при диабете проявляются ощущением ползания мурашек, чувством онемения и похолоданием стоп, вросшими ногтями, грибковым поражением и трещинами на коже подошв. Выраженные нарушения развиваются вследствие присоединения вторичной бактериальной флоры из-за снижения местного и общего иммунитета и проявляются длительно незаживающими трофическими язвами. В тяжелых случаях развивается стопы и даже может понадобиться ампутация стоп.

Кожа

Также следует упомянуть о нарушениях микроциркуляции в сосудах кожи.

В коже изменения кровотока и, как следствие, кислородного обеспечения клеток, встречаются не только при указанных патологических состояниях, например, в коже конечностей при тромбозе или при сахарном диабете, но и у совершенно здоровых лиц при процессах старения кожи. Причем преждевременное старение может встречаться у лиц молодого возраста и нередко требует пристального внимания врачей-косметологов.

Итак, выделяют варианты спастического, атонического и спастико-застойного нарушения кровотока в микрососудах кожи:

Опасны ли микроциркуляторные нарушения?

Несомненно, многие нарушения микроциркуляции опасны для здоровья и даже жизни больного, в первую очередь если они возникают остро. Так, нарушения кровотока в мелких сосудах сердечной мышцы, возникшие при остром коронарном тромбозе, приводят к выраженной ишемии миокарда, а через несколько минут или часов – к некрозу (отмиранию) клеток сердечной мышцы – развивается острый инфаркт миокарда. Чем обширнее зона поражения, тем неблагоприятнее прогноз.

При остром тромбозе бедренных артерий и вен любое промедление в плане медикаментозного и оперативного вмешательства может привести к потере конечности.

То же самое касается и лиц с диабетической ангиопатией и синдромом диабетической стопы. Такие пациенты должны быть обучены правильному уходу за своими стопами, чтобы не лишиться ног при развитии гнойной инфекции или гангрены стопы.

В случае длительно существующих процессов в организме, например, при нарушениях микроциркуляции в почках и в головном мозге при гипертонии, нарушение функции органа, конечно, есть, но острой угрозы для жизни не возникает.

Возрастное нарушения кровотока в микрососудах кожи вообще не несет никакой опасности для жизни и здоровья, а вызывает только эстетические проблемы.

К какому врачу обращаться?

Нарушения микроциркуляции крови – общетиповой процесс, поэтому обращение к какому-либо конкретному специалисту зависит от наличия первичной патологии и клинических проявлений.

Если вы заметили учащенное или, наоборот, редкое мочеиспускание, сопровождаемое высокими цифрами артериального давления, а также симптомы со стороны сердца (боли в грудной клетке, одышку, перебои в сердце), следует обратиться к терапевту или к кардиологу.

При отеках, похолодании и изменении цвета конечностей (побледнение, посинение или покраснение) необходимо посетить сосудистого или хотя бы общего хирурга. Синдром диабетической стопы совместно лечат эндокринологи и хирурги.

Нарушения микроциркуляции сосудов головного мозга вследствие инсультов, гипертонии или остеохондроза позвоночника (так называемая ДЭП сложного генеза) – прерогатива неврологов.

Коррекцией нарушенного кровотока в коже и связанного с этим старения кожи занимаются косметологи и врачи-дерматологи.

Улучшение микроциркуляции, препараты улучшающие кровоток

Возможно ли как-то улучшить или восстановить кровоток в мельчайших сосудах организма? Ответ на это – да, на современном этапе развития медицины существует достаточно средств, способных регулировать тонус сосудов, а также влиять на их внутреннюю стенку и на способность крови к тромбообразованию, и, таким образом, способствовать улучшению микроциркуляции.

Для улучшения кровообращения в нижних конечностях в основном применяются следующие группы препаратов для улучшения микроциркуляции:

1. Спазмолитики (папаверин, спазмалгон) – снимают тонус крупных и мелких сосудов благодаря влиянию на гладкомышечную прослойку в их стенке,
2. Ангиопротекторы и (пентоксифиллин (вазонит), трентал, курантил) способствуют улучшению обменных процессов в самой сосудистой стенке, благодаря чему стабилизируется ее проницаемость для жидкой части крови,
3. Биогенные стимуляторы (солкосерил, актовегин) обладают схожим действием, что и протекторы,
4. Вазодилататоры (нифедипин, амлодипин) также ослабляют тонус сосудов.
5. При острых состояниях используются препараты, снижающие свертывающую способность крови и препятствующие дальнейшему тромбообразованию – (гепарин, варфарин), антиагреганты (аспирин), фибринолитики (урокиназа, стрептокиназа, альтеплаза).

Улучшить микроциркуляцию в головном мозге возможно с помощью тех же препаратов, но чаще применяются следующие – спазмолитики (дротаверин), вазодилататоры (циннаризин, винпоцетин), дезагреганты (трентал, курантил), корректоры микроциркуляции (бетагистин), а также (пирацетам, ноотропил), полипептиды (кортексин, церебролизин), препараты гаммааминомасляной кислоты (пантогам, фенибут).

В качестве корректоров микроциркуляции для сердечной мышцы, кроме указанных препаратов, высокоэффективными являются антиоксиданты и антигипоксанты (мексидол, предуктал), которые не только улучшают кровоток в капиллярах миокарда, но еще и повышают устойчивость его клеток к кислородному голоданию (гипоксии).

Из средств, позволяющих корригировать расстройства микроциркуляции в почках, чаще назначаются пентоксифиллин, трентал и курантил.

Для кожи лица восстановление микроциркуляции заключается в основном в применении наружных косметологических процедур, таких, как лазерное воздействие на кожу, мезотерапия, установка мезонитей, плазмолифтинг, пилинг, массаж, различные маски с ретиноидами и множество других методов улучшения микроциркуляции. Все они способны стимулировать работу сосудов в коже таким образом, чтобы клетки получали достаточно питательных веществ и кислорода.

В заключение следует отметить, что нарушения кровотока в мелких сосудах – довольно обширное понятие, вмещающее в себя большое количество заболеваний в качестве причинных факторов. Поэтому поиском этих факторов должен заниматься только врач на очном приеме, а пациентам, имеющим некоторые из вышеописанных симптомов, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Организм человека окутан системой кровеносных сосудов, по которым движется кровь. Кровообращение начинается от сердечного органа, который подобно насосу, перекачивает кровь через себя. В процессе деятельности сердца, внутренние органы получают питательный вещества, кислород и другие обмены. Чтобы сердце работало всегда стабильно, следует проводить профилактические меры и своевременно лечить заболевания. Ведь из-за внешних факторов и в силу возраста происходит нарушение кровообращения, которое приводит к развитию патологических процессов.

Как улучшить кровообращение можно узнать из этого обзора. Читатель получит информацию о том, какие упражнения для нормализации кровообращения есть и на основании, каких симптомов можно сделать вывод о нарушение кровообращения. Также в полной мере раскроем тему лечения и нормализации деятельности сосудов, о лечебных препаратах и народных средствах.

За дополнительной консультацией можно обращаться к специалистам портала.

Квалифицированные сотрудники отвечают на вопросы в бесплатной форме 24 часа в сутки.

Причины декомпенсации сосудов

Прежде чем разбираться в вопросе, как повысить кровообращение, следует рассмотреть причины, вызвавшие декомпенсацию в венозных и артериальных сосудах.

Медики выделяют следующие причины, по которым происходит плохое кровообращение:

• длительное перенапряжение как психоэмоциональное, так и физическое;
• хроническая форма усталости;
• травмирование, связанное с большой потерей крови;
• неправильный рацион питания, в точности употребление продуктов, содержащий высокий уровень холестерина;
• сбой в опорно-двигательном аппарате;
• низкая физическая активность;
• сбой в обменных процессах;
• различные инфекции;
• клиническая физиология кровообращения;
• генетическая предрасположенность;
• недостаток витаминов в организме;
• пагубные пристрастия и другие факторы.

На основании вышеперечисленных причин, болезнь подразделяется на острую форму и хроническую декомпенсацию кровоснабжения. Первый вид может проявиться за несколько минут, а второй тип развивается на протяжении нескольких лет.

В медицине существует классификация недостаточности кровообращения:

• 1 степень – начальная стадия, которая не вызывает дискомфорта и, как правило, достаточно профилактики, чтобы увеличить кровоток. Для этого употребляют комплекс витаминов, диетические продукты питания.
• 2 степень – периодическая. Выражается в клинической симптоматике.
• 3 степень – терминальная стадия. Необходим комплекс лечения: упражнения, лекарственные препараты и т.д. Экстракорпоральное кровообращение имеет высокий риск при таком течение заболевания и проходит на фоне перенесенной операции.

Лечение для восстановления назначается, на основе диагностики и сбора анамнеза пациента. Самостоятельное употребление тех или иных лекарств не рекомендуется.

Симптоматика

Зачастую такие симптомы, как периодическая усталость, мигрени и сонливость, люди игнорируют. Закупоривая признаки недуга обезболивающими препаратами, человек как можно дольше не идет на осмотр к доктору. Однако такое отношение к здоровью не является эффективным. Поэтому советуем обратиться к специалистам, если присутствуют следующие симптомы нарушения кровообращения:

• систематическая головная боль;
• головокружения;
• болевой синдром в сосудах органов зрения;
• тошнота и рвота;
• сбой в ритме сердца;
• болевой синдром в грудине;
• одышка, приступы удушья;
• онемение конечностей;
• нарушение в восприятии сознания;
• частые обморочные состояния;
• резкие перепады давления в сосудах артерий.

Подчеркнем, что большинство заболеваний сердечно сосудистой системы, на первых стадиях протекают бессимптомно. Поэтому плохое кровообращение также не сразу дает о себе знать. В большинстве случаев недуг никак не дает о себе знать. Ввиду этого диагностировать венозную, артериальную и периферическую недостаточность кровообращения первичной формы можно только случайным образом или при прохождении ежегодного мед. осмотра.

Помимо симптоматики, следует знать следующую информацию. Признаки остановки кровообращения – отсутствует пульс при прощупывании сонной артерии, нет дыхания и потеря сознания. Совокупность этих трех признаков говорит о немедленном начале реанимации. Если при этом у человека изменился цвет кожи на белый или синий, а зрачки расширены, то больной находится на грани между жизнью и смертью.

Нарушения кровообращения организма человека

• правильные продукты питания;
• сбалансированные физические упражнения;
• снижение стрессовых ситуаций;
• прием витаминов;
• низкое употребление продуктов, содержащих сахар и соль;
• отказ от пагубных привычек;
• ежедневные прогулки на воздухе.

Недостаточность кровообращения в ногах

Современный человек в погоне за красотой и модным стилем, порой в жертву приносит собственное здоровье. Это в первую очередь относится к тем, кто носит неудобную и узкую обувь. Нарушения кровообращения в венозных сосудах также обусловлено неправильным подходом к выбору продуктов и сидячие позы, при которых нога закидывается на ногу и другие причины.

Каких-то радикальных методов пока медицина не создала, однако есть эффективные советы, которые отвечают на вопрос, как нормализовать кровообращение:

• Массаж ног, это эффективное воздействие для стабилизации кровообращения и мышечного тонуса. Также снимает напряжение и способствует выводу токсинов.
• Ванночки для ног на основе травяных сборов, достаточно распространенное народное средство. Улучшают микроциркуляцию не только в ногах, но и во всех организме.
• Физические нагрузки – идеально для периферического кровообращения, т.к. ускоряет выработку кислорода.

Нарушение кровообращения в головном мозге

Недостаточность кровообращения в мозге обусловлено заболеваниями позвоночника, высокими нагрузками, хронической формой усталости и после травмирования головы. При прогрессирующей болезни декомпенсация сосудов влияет на зрительный аппарат и может стать причиной паралича, снижение уровня мозговой деятельности и координации.

Если вы хотите избежать нарушения кровообращения, рекомендуем ознакомиться с советами хирурга:

• умеренная физическая активность способна насыть организм кислородом;
• свежий воздух способствует улучшить микроциркуляцию в сосудах мозга;
• эффективное средство – массаж головы, который можно проводить собственными силами;
• витамины и органические продукты питания;
• хорошее настроение.

Если при диагностике выявлен сбой в кровоснабжении, следует действовать, согласно инструкциям специалиста. Он посоветует таблетки, которые разжижают кровь, комплекс витаминов и диетические продукты питания.

Кстати, давно уже признан «Аспирин», как средство для разжижения крови. Его воздействие направлено предупреждение тромбообразований. Как ни удивительно, но алкоголь в количестве 30 г в день оказывает тот же эффект, что и чудо-таблетки.

Методы для восстановления кровообращения в малом тазу

Регуляция кровообращения эффективно проводится с помощью упражнений из йоги – поза кошки и собаки (см. рисунок ниже). Также подойдут приседания, зарядка, работа с мячом, «велосипед».

Как видите, все советы по улучшению кровотока и предупреждению венозного нарушения кровообращения заключается в спорте и здоровом питании. Поэтому здоровье сосудов в ваших руках! Таблетки назначают в тех случаях, когда болезнь запущена.

Медикаментозное лечение

Лечение при нарушение кровообращения в венозных и артериальных сосудах, следует начинать с посещения кабинета специалиста. При первичном осмотре, доктор обращает внимание цвет кожного покрова, собирает анамнез – наличие онемений и чувства покалывания.

Если признаки указывают на недостаточность кровообращения, то назначают инструментальную диагностику и сдачу анализов.

На основании полученных результатов назначают комплект мероприятий: прием лекарственных препаратов, которые разжижают кровь, витамины для улучшения кровообращения в периферических сосудах, крем и мазь.

Рассмотрим те препараты и средства, которые доктора назначают чаще всего.

Восстановление периферического кровообращения:

1. Таблетки группы ангиопротекторы улучшают проницаемость сосудов и обменные процессы.
2. Низкомолекулярное средство. К ним относят препараты Реомакродекс и реополиглюкин, увеличивают объем кровотока.
3. Лекарство на основе простогландина E1 способно разжижать кровь, делая стенки венозных и артериальных сосудов эластичными. Также эти таблетки оказывают противосвертывающий эффект, а также снижают сопротивляемость периферических сосудов.
4. Таблетки «Авимигран» для купирования головных болей. Есть побочные эффекты, необходима консультация врача.
5. Таблетки «Вазобрал» – принимать только по рецепту доктора.
6. Комплекс витаминов, подобранные специалистом.

Помимо лекарственных препаратов и витаминов, рекомендуют применять мазь, созданные для стимуляции кровообращения:

• крем «Эссавен»;
• гель «Траксивазин» при венозном расширении сосудов;
• крем «Ветинан»;
• и другие по рекомендации специалиста.

Если нарушение кровообращения протекает на фоне венозного расширения, то доктора советуют носить компрессионное бельё.

Народные средства против нарушения кровообращения

Народные средства помогают лечить недостаточность кровообращения. Доктора советуют применять их в комплексе с лекарствами и другими методами для улучшения кровообращения. Однако полностью заметить медикаментозные препараты эти средства не могут. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту прежде, чем начинать прием того или иного лекарства.

Популярные народные средства для нормализации кровообращения:

1. Травяной отвар. Компоненты: 25 мл измельченной мяты, 30 мл препарата «Карвалол», 50 мл эвкалипта (настойка), 100 мл настойки пиона, боярышника (плоды) и валерьяны (измельченный корень). В одну емкость засыпают все элементы добавляют 10 шт гвоздики, тщательно перемешивают и устанавливают в затемненном месте на 2 недели. Ежедневно емкость нужно встряхивать. Принимать за 30 минут до еды по три раза в сутки. Перед употреблением рекомендуется настойку разводить из расчета 30 капель на 100 мл воды. Данное средство эффективно для нормализации кровообращения в головном мозге.
2. Цитрусовые: апельсин и лимон. Такие продукты применяются в качестве насыщения организма витаминами, нормализует давление, и очищают зашлакованные сосуды. Необходимо изъять все косточки из фруктов и пропустить через пресс. В полученный продукт добавить три столовые ложки меда и поставить в темное место на 24 часа при комнатной t°. Принимать такой комплекс витаминов по 3 ст.л. в течение дня до полной нормализации состояния.
3. При венозном расширении сосудов помогает препарат из 1 чайной ложке красного перца, разведенный в 100 мл воды. Пить такой продукт три раза курсом в две недели. Это средство эффективно заменяет таблетки при диагнозе «Недостаточность кровообращения».

Подводя итоги статьи, еще раз необходимо подчеркнуть эффективность профилактики в качестве приема витаминов, ежедневно делать упражнения для улучшения кровообращения и каждый год проходить медицинский осмотр.

Помните, что кроме вас, за ваше здоровье никто не отвечает. Поэтому внимательно относитесь к сигналам тела, не употребляйте препараты и таблетки, которые доктор не прописывал, больше пейте воды и будьте здоровы.

О том, как улучшить кровообращение, задумываются люди разных возрастов, профессий и пола. Ни один живой организм не может полноценно функционировать при нарушенном кровотоке . В чем заключается необходимость улучшения кровообращения для организма?

В большинстве случаев неспособность крови снабжать необходимыми веществами все участки организма обусловлена образом жизни , который ведет человек: малоподвижный, с большим количеством кофе, вредных продуктов и фастфуда, а также алкоголя.