От чего отекают конечности ног. Варикозное расширение вен. Метаболизм и его влияние.

С утра вы надеваете любимую обувь, но ощущаете, что она стала тесной? Скорее всего, виной тому стал отек ног. Этот недуг весьма распространенный на сегодняшний момент. Возникает вопрос - если у Вас отекают ноги, что делать в таких случаях?

Что собой представляет отек? Излишне накопленная жидкость в тканях и клетках организма человека. Чаще всего при заболевании органы становятся увеличенными, а это в свою очередь определенно затрудняет функционирование организма.

Отек ног – симптом, который может проявляться вследствие многих заболеваний. К ним относятся болезни печени, ЖКТ, сердца, кожного покрова, лимфатической системы, почек и мочевыводящих путей. Отеки существуют нескольких типов: токсические, аллергические, воспалительные, возникшие вследствие операции и т. д.

Поэтому вначале необходимо определиться с первопричиной недуга, а потом уже решать - что делать с отеками на ногах.

Причины отеков на ногах

Нарушение оттока, задержки жидкости и как следствие возникновение отеков на ногах может иметь множество весомых причин. Зачастую общая отечность проявляется при болезнях сердца, почек и печени, из-за голодания, следствии сдвигов эндокринной регуляции, а также в том случае, когда возникает ослабление сердечной деятельности.

Отдельный, то есть частичный отек в ногах бывает венозным и лимфатическим. Венозный вид отека появляется вследствие хронической венозной недостаточности, обструкции либо тромбоза вен. Лимфатический отек возникает из-за аномалии сосудов, при лучевом лечении, разнообразных хирургических вмешательствах.

Отдельно стоит выделить такие причины:

1) Начальная стадия , а также вен нижних конечностей;
2) Болезни почек ( , и т.д);
3) Нарушение в работе сердечно-сосудистой деятельности, сердечная недостаточность;
4) (слоновая болезнь);
6) Большое потребление жидкости перед сном;
7) Беременность.;
8) При длительном употреблении алкоголя часто отмечаются отечности ног и других конечностей.

Кроме этого, отек может появиться из-за воспаления либо аллергии при приеме определенных лекарственных средств. К ним относятся бета-адреноблокаторы, противовоспалительные таблетки, гормональные препараты, антигипертензивные лекарства.

Отеки ног у женщин - причины

Отечность ног являются частым спутником беременных женщин. Особенно это актуально для поздник сроков беременности – от 30 недели. Вызвано это усиленной нагрузкой на женщину, на ее почки и давлением матки.

Впрочем, отекать нижние конечности могут также при патологиях почек. Такие болезни часто сопровождаются присутствием белка в моче и повышенным давлением.

Незначительная отечность может появиться из-за предменструального синдрома. У девушек и женщин связаны эти проблемы с дисбалансом гормонов. После прекращения менструации отечность с голеней и стоп проходит.

Диагностика

Отек ног можно выявить и самостоятельно. С этой целью вы можете нажать на область голени, там, где находится берцовая кость. Если спустя несколько секунд, на месте зажима осталась ямка, значит, отечность действительно присутствует. Исследование пациента с отечностью должно начинаться с посещения терапевта. Врач учтет специфику симптоматики, выявит вероятные причины болезни.

В ряде случаев для установки точного диагноза требуется отправиться на консультацию к узкоспециализированному специалисту. Часто терапевт направляет пациента к флебологу. Выписываются общие и биохимические анализы крови, анализ мочи, ЭКГ и т. д.

С целью подтверждения кардиального генеза отеков, следует обратиться внимание на такие симптомы:

увеличенная печень;
скопление жидкости в брюшной области;
излишнее набухание на шее вен;
синюшный оттенок вследствие застоя венозной крови.

Клинические проявления отеков

Возникает проблема из-за нарушений механизмов, участвующих в координации водно-электролитного баланса. В основном в каждом из случаев возникновения отечности преобладают 1 либо 2 механизма:

понижение онкотического давления плазмы.
увеличение гидростатического давления в капиллярах органов.
повышение проницаемости сосудов.
ухудшение оттока с вен или лимфы.
повышение осмотического давления в межклеточном пространстве.

Лечение отеков на ногах

Перед тем, как приступать к лечению отеков на ногах, следует разобраться, какое заболевание вызвало его. Устранить симптомы можно толь при системном терапевтическом воздействии на главное заболевание под чутким руководством терапевта.

Сегодня медицина значительно шагнула вперед. Как профилактические, так и лечебные меры весьма эффективны.

К ним относятся:

1) Диуретики. При определении связи заболевания с почками, используются мочевина, сульфаниламиды, диамокс и т. д. Поскольку вместе с жидкостью может уходить из организма калий, следует применять мочегонные препараты только по назначенной врачом дозировке .
2) Препараты, тормозящие выработку альдостерона. Это метолирон, амфенон.
3) Белковые компоненты. Используются с целью увеличения онкотического давления крови.
4) Кровопускание. Уменьшает отечность благодаря уменьшению гидростатического давления.
5) Гели и мази. Венотоники, укрепляющие стенки сосудов, улучшающие кровоток. Используются зачастую препараты, имеющие в составе гепарин натрия. Благодаря этому компоненту усиливается микроциркуляция крови, уходит лишняя жидкость. В качестве профилактики эти препараты можно использовать во время отдыха в жарких странах и с целью снятия усталости при продолжительных поездках.
6) Мочегонные травы. Некоторые из них провоцируют повышение давления. Кроме того, существуют определенные правила приема мочегонных сборов. Они должны использоваться задолго до сна, поскольку ночью может появиться бессонница. Не рекомендуется постоянное использование мочегонных настоев из-за риска привыкания.
7) Компрессионные гольфы и колготки. Специальный трикотаж, имеющий эффект «компрессии» либо давления. Поскольку для каждого типа заболевания необходимо подбирать свой объем нагрузки, приобретать трикотаж рекомендуют в аптеках и сугубо индивидуально.
8) Умеренная физическая нагрузка. Одним из наиболее полезных видов спорта можно назвать плавание и аквааэробику. В результате влияния воды оказывается постепенно воздействие на кожу, таким образом, сосуды не расширяются, а ноги не отекают. Убрать синдром заболевания помогут пешие прогулки и бег трусцой.
9) Аппаратный лимфодренажный массаж либо прессотерапия ног. Прекрасная процедура для красоты и здоровья. С ее помощью убирается лишний жар на ногах в том числе. Однако существуют определенные запреты на эту процедуру. К ним относятся беременность, злокачественные опухоли, менструация.

Лечение отеков на ногах народными средствами

Помочь в избавлении от отечности на ногах помогут эффективные средства народной медицины. Основа таких средств – только натуральные компоненты.

Напитки и настои:

1) Настаивайте 2 ст. ложки листьев березы в полулитре кипятка, далее необходимо выпивать половину стакана напитки 5 раз каждый день.
2) Перемешайте сок огурца, сок лимона и моркови по половине стакана. Данный напиток следует разделить на три приема, выпивать трижды в день. Готовая смесь разбавляется ½ стакана теплой воды.
3) На литр воды необходимо взять чайную ложку семян льна (см. ), все это прокипятить на огне в течении 10-15 минут и дать настояться около часа в укромном месте. Процеживаем и пьем по половине стакана каждые два часа несколько раз в день. С целью улучшения вкусовых качеств добавьте туда немного сока фруктов. Напиток лучше пить курсом в 2 недели минимум.

Осложнения отечности ног

Чтобы отек ног не беспокоил вас, обратитесь к специалисту. Возможно, причина кроется в серьезном недуге. Благодаря своевременной идентификации болезни сердца, получается, исключить инсульт либо инфаркт в последующем. В то время как болезни почек, которые вы вовремя доведете до логического завершения, не спровоцирует почечную недостаточность.

Наиболее опасное осложнение при поражении нижних конечностей – ухудшение целостности кожи, в том числе появление язв и гангрены. В таком случае без операции не обойдешься.

Меры профилактики

Профилактика в случае с появлением этого симптома – главный метод лечения. Следует прислушаться к таким полезным советам:

1) Сидеть на стуле, положив ногу на ногу, не рекомендуется. Основную часть домашней работы следует выполнять в сидячем положении, облокотившись ногами на стоящий рядом стул.
2) Во время отдыха и сна нужно подложить небольшой валик либо подушку под свои ножки.
3) При водных процедурах не забывайте ополаскивать ноги прохладной водой.
4) Необходимо уменьшить содержание соли в своем питании, отказаться от излишне жирной, копченой пищи. Не рекомендована сладкая газировка, алкогольные напитки. Следить за лишними килограммами. Занимайтесь профилактической зарядкой.
5) Внутрь следует пить витамины группы В, а также Е и С. Таким образом вы укрепите свои вены.
6) При продолжительном сидении за столом, периодически делайте зарядку. Вставайте из-под стола, разминайте отекшие ноги.
7) Даже такие, простые на первый взгляд, вечерние прогулки отлично помогут избежать отечности.
8) Поскольку коллаген входит в основную структуру вен, срочно бросайте курение! Ведь именно эта вредная привычка разрушает его.
9) Кровообращение должно быть свободным. Выбирайте для себя удобную одежду, а не тесные туфли и колготки.
10) Периодически давайте отдых собственным ногам. При регулярном стоянии, разминайтесь, меняйте свое положение.

Эти легкие профилактические меры помогут вам избежать такого неприятного симптома!

Отечный синдром (отекание ног) - скопление жидкости в некоторых тканях и межклеточном пространстве нижних конечностей, при котором они увеличиваются в объеме на фоне изменения эластичности и тургора.

Такие патологические изменения происходят чаще всего в ногах из-за сильной нагрузки на них в течение дня. Возможность и степень роста отека находятся в зависимости от баланса жидкости в организме между сосудами и межклеточным пространством.

Почему отекают ноги, причины отечности нижних конечностей и признаками каких заболеваний это состояние может быть - рассмотрим в статье.

Отечный синдром дифференцируется, прежде всего, по внешнему виду:

локальный (местный) отек обычно связан с нарушением циркуляции жидкости на определенном участке;
общий отек - является проявлением дисбаланса жидкости в организме больного.

Почему отекают ноги? Этот вопрос волнует даже абсолютно здоровых людей, когда в жарком климате или обильной соленой пищи, они сталкиваются с отечностью ног

Обратите внимание! Чтобы выяснить происхождение отеков, необходимо пройти комплексное обследование и определить причины болезненного состояния.

Небольшой отек ног, наиболее часто, является временным явлением и появляется по нескольким причинам:

отеки в вечернее время могут быть последствием усталости, перенесенной за день высокой нагрузки на ноги, но лучше обратиться за консультацией к терапевту, чтобы провести профилактику варикоза, который поражает вены ног;
употребление большого объема жидкости вечером или перед сном часто бывает движущим фактором того, почему отекают ноги;
причины отечности нижних конечностей могут скрываться в длительном сидении в неудобной позе (со скрещенными ногами, на низком или слишком высоком стуле);
травмы ног могут часто вызывать местную форму отека вместе с болью в зоне поражения (ушибы, растяжения связок, переломы);
аллергические заболевания, как правило, проявляются не только отечностью, но и сыпью, чиханием, кашлем и одышкой, повышенным слезотечением и головокружением - они пройдут сами после приема антиаллергенных препаратов и прекращения контакта с вызвавшим его аллергеном;

небольшие отеки ног в последнем триместре беременности являются поводом для консультации с женским врачом, чтобы исключить гестоз (поздний токсикоз при беременности);
побочное явление при употреблении лекарств (гормональных, гипотензивных и др.);
отекание после болезни, вызванной острой инфекцией, может быть показателем осложнений на почки.

Причины отечности ног при хроническом проявлении патологии

При длительной отечности нижних конечностей, необходимо выяснить, почему отекают ноги, и следует пройти медицинское обследование, определить причины появления этого симптома. Такой отек ног свидетельствует, чаще всего, о тяжелом заболевании хронического характера.

Существует классификация отеков по системным заболеваниям, которые они сопровождают:

1. Сердечные - проявляются при болезнях сердца, проявляются также симптомами кардиологических нарушений (сильное сердцебиение, одышка, боли в груди), которые развиваются постепенно.

Место локализации: симметричное отекание лодыжек, голеней (если пациент ходит), в области поясницы (для лежачих больных).

2. Почечные отеки появляется постепенно или быстро, локализуются на лице, ногах, пояснице и др., иногда сопровождаются повышением давления, они являются симптомами гломерулонефрита и нефропатии.

При УЗИ-обследовании фиксируется увеличенный размер почек, а также проявляются другие признаки болезни: боли в пояснице, наличие крови в моче, увеличение артериального давления, анемия.

3. Отеки при болезнях печени присущи пациентам с тяжелыми патологиями, проявляются следующими симптомами: желтизна кожи, отечность в зоне живота, различные нарушения пищеварения (диарея, запор, метеоризм), состояние общей слабости, похудение, высокая температура, ухудшение памяти и ориентации во времени (энцефалопатия), печеночная кома.

4. Венозные заболевания ног (тромбофлебиты, варикозное расширение и др.) - причиной часто является закупорка вены тромбом, когда отекает одна нога (которая синеет и болит), или в хронической форме, когда отек в нижней трети голени исчезает утром и увеличивается во второй половине дня из-за вертикального положения тела;

5. Воспалительные болезни суставов (артрозы и др.) - проявляются местным отеком над пораженным суставом, причем эта зона характеризуется повышенной температурой и болезненностью при движении.

6. Лимфостаз - нарушение циркуляции в организме лимфы, при котором проявляется симметричная отечность ног снизу от стопы вверх; при вторичной лимфодеме возможна деформация ноги и развитие слоновости.

Патологические причины возникновения отеков разнообразны, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз
7. Эндокринные отеки возможны при гипотиреозе, сопровождаются другими симптомами болезни щитовидной железы: брадикардия, сниженный обмен веществ, депрессия, глухой голос и др.

Заболевания, как причина отечности нижних конечностей

Чтобы диагностировать причину отечного синдрома, проводится комплексное обследование, включающее:

визуальный осмотр и опрос пациента врачом;
анализы крови (общий и биохимический), мочи;
УЗИ-обследования органов;
анализы на гормоны и сахар в крови;
электрокардиограмма.

Таблица. Заболевания, симптомами которых являются отеки ног

Виды заболеваний	Названия болезней	Симптомы и последствия
Сердечные	Артериальная гипертония	Повышенное давление
	Заболевания легких	Сопровождаются высоким давлением в их сосудах
	Пороки сердца	Бывают врожденные или появившиеся после таких болезней, как ревматизм и др.
	Стенокардия	Недостаток крови, поступающей в сердце, что нарушает его работу
	Миокардит	Воспаление в сердечной мышце
	Кардиомиопатия	Болезнь сердца из-за нарушения и изменения обмена веществ
	Аритмии	Неправильное сокращение сердечной мышцы из-за нарушений ритма, что уменьшает кровоток
Венозные заболевания	Варикоз ног	Повышенное варикозное давление в ногах и расширение вен
Венозные заболевания	Тромбофлебит	Поражение глубоких вен ног
Болезни легких	Хронические поражения легких обструктивного характера	Бронхит у курильщиков и др.
	Пороки в развитии легочно-дыхательной системы	Врожденные болезни
	Инфекционные болезни	Саркоидоз
	Бронхиальная астма в тяжелой форме
	Частые воспалительные заболевания в легких	Пневмонии
Заболевания почек	Пиелонефрит	Воспалительное заболевание почечных лоханок
	Гломерулонефрит	Воспаление тканей почек
	Опухоли	Добро- и злокачественные
	Травмы почек	Имеют такие симптомы, как отекание ног, почему и требуют оказания своевременной помощи врача
Болезни печени	Хронические гепатиты, опухоли и цирроз печени	Тяжелые виды патологий, являющиеся причиной отечности нижних конечностей
Аллергические отеки	Квинке	Отекание лица и других частей тела, сильная реакция после контакта с аллергеном
Отеки при болезнях суставов	Ревматический артрит	Конечности отекают в зонах крупных суставов, движения затруднены и болезненны, часто возникают спустя 2-3 недели после острой ангины
	Реактивный артрит	Поражение коленных суставов и мочеполовой системы, повышение температуры, сопровождается конъюнктивитом, слезотечением, выделениями из половых органов
	Ревматоидный артрит	Имеет аутоиммунную природу, поражаются мелкие суставы в зоне стопы нижних конечностей и кистей рук
	Инфекционный артрит	Вызывается проникновением инфекции в суставную полость после травмы через кровеносные и лимфатические сосуды
	Подагрический артрит	Выражается в отеках суставов конечностей и сильными мучительными болями, чаще всего в районе большого пальца ног, боль проходит через несколько дней
Заболевания инфекционные (гнойно-воспалительные)	Рожистое воспаление	Поражение кожного покрова стрептококками, появляются красные пятна с отеком, сопровождается общим недомоганием
	Лимфаденит	Воспалительный процесс в лимфоузле под кожей
	Фурункулы (чиреи)	Воспаленный гнойник с окружающим его отеком кожи и клетчатки под ней
	Остеомиелит	Гнойный воспалительный процесс в кости, сопровождающийся отеком, недомоганием и болями с нарушением движения

Лекарственные препараты, вызывающие отеки ног

Некоторые лекарственные медпрепараты становятся причиной отечности нижних конечностей . Почему это происходит? Химпрепараты способствуют задержанию жидкости в человеческом организме, избыток ее и формируется в отек.

Наиболее часто отекают ноги при регулярном приеме следующих медикаментов:

Группы глюкокортикостероидов, которые назначаются врачом при аллергических заболеваниях, при бронхиальной астме, при воспалениях суставов и лечении злокачественных опухолей (Преднизолон, Дексаметазон и др.).

Контрацептивы, содержащие половые гормоны, которые принимают женщины; аналогично у мужчин для лечения заболеваний половой системы и ожирения назначаются лекарства, содержащие тестостерон; все эти препараты также могут вызывать отечный синдром.
Препараты, входящие в комплекс лечения и нормализации повышенного давления (ингибиторы АПФ ).

Важно знать! Если придерживаться правильной дозировки препаратов и рекомендаций доктора, то отеки не появятся и не будут беспокоить в период прохождения терапии.

Причины лимфатических отеков нижних конечностей

Почему отекают ноги, причины отечности нижних конечностей у пациентов, страдающих нарушениями лимфооттока в организме, рассмотрим ниже. Последствием этого является скопление лимфы в тканях, что и провоцирует отек.

Лимфатический отек бывает врожденным и приобретенным и называется лимфостазом или слоновьей болезнью.

Существует несколько видов лимфатических отеков, которые зависят от различных причин их появления:

гидремические, которые вызваны патологиями в почках;
кахетические - появляются вследствие истощения организма и сердечных болезней;
застойные, вызванные сосудистой непроницаемостью, повышением капиллярного давления и уменьшением уровня альбумина в кровеносной системе;
механические - последствия травм, а также в период беременности или при разрастании опухолей;
нейропатические, вызванные диабетом или хроническим алкоголизмом.

Существуют 2 вида лимфостаза:

первичный - врожденный, который проявляется после рождения ребенка или во время периода полового созревания в подростковом возрасте;
вторичный - причинами его появления могут быть множество факторов: чрезмерные нагрузки на ноги, потребление большого объема жидкости, изменения в обмене веществ, варикозная болезнь и др.

Начальная 1-я стадия лимфостаза протекает легко: возможны периодические появления отечности ног в вечернее время, которые утром после отдыха исчезают. На 1-й стадии при своевременном лечении и контроле врача болезнь вполне можно одолеть.

Вторая стадия уже отмечается, как заболевание средней тяжести, и характеризуется отеком нижних конечностей, который сам уже не проходит. При этом начинается процесс разрастания соединительной ткани, болезненных ощущений на коже, возможны судороги, а также быстрая утомляемость.

Третья степень означает развитие слоновьей болезни, необратимого процесса, при которых происходит фиброзно-кистозное изменение поврежденных тканей.

Будьте осторожны! Лимфостаз 3-й стадии является причиной не только отечности нижних конечностей, но и их деформации.

Сильное отекание ног и необратимые нарушения в лимфатической системе организма пациента могут привести к сепсису или онкологическому заболеванию, почему и является настолько важным начинать лечение на 1-2 стадии болезни.

Причины отечности ног в вечернее время

Отечность ног встречается у многих людей, которые после тяжелого и напряженного трудового дня, который они проводят много времени в стоящем положении, обнаруживают вечером у себя такое неприятное болезненное проявление, доставляющее определенные неудобства.

Чтобы избежать таких негативных ощущений, необходимо найти их причину.

Самые распространенные причины отечности кроются в долговременной и сильной нагрузке на нижние конечности, в употреблении воды в большом объеме (особенно вечером), избыточном весе пациента, сидении в неудобном положении в течении дня или при ношении обуви на высоком каблуке, сдавливающей ступни, при плоскостопии.

После ночного отдыха такая отечность уменьшается, но может снова появиться вечером. Чтобы исключить различные неприятные заболевания (варикоз, болезни почек и т.п.), лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Основные причины отечности ног у женщин

Кроме вышеперечисленных причин отека ног, у женщин такие симптомы связаны часто с гормональным циклом:

во время предменструального периода при снижении уровня прогестина;
у женщин после климакса в виде идиопатических отеков, которые проявляются застоем жидкости в конечностях и на лице, а также они сопровождаются депрессией и возможным ростом массы тела;
у беременных женщин в последнем триместре;
в послеродовой период, когда беременность способствовала появлению острой венозной недостаточности и других болезней вен.

Основные причины отечности ног у мужчин

У мужчин самыми часто встречаемыми причинами отечности ног могут являться:

хроническая венозная недостаточность (иногда передается по наследству и является семейным заболеванием);
отечный синдром после тяжелой физической работы, которая сочеталась с сильным потоотделением;
в жаркое время года при недостатке воды, тесной обуви, при длительных занятиях спортом.

Редкие причины, приводящие к отекам нижних конечностей

В число причин появления отеков, которые встречаются достаточно редко, входят обменные нарушения, которые связаны с острыми или хроническими потерями белка в организме больного:

энтеропатия (нарушение процесса всасывания белка) - это явление наблюдается при хронической стадии энтерита, болезнях Гиршпрунга и Крона, при голодании длительное время, сопровождается атрофией слизистой ЖКТ, диареей и вызывает диспротеинемические отеки;
микседема при гипотиреозе (заболевание щитовидной железы) - сильное падение количества гормонов, вызывающее снижение обменных белковых процессов, проявляется плотными отеками, сопровождается сухостью кожи, заторможенностью, ломкостью ногтей и др. симптомами;
рестриктивный перикардит или кардиомиопатия - развитие в миокарде лишней соединительной ткани, препятствующей кровотоку и вызывающей сердечную недостаточность, что сопровождается отеком стопы и выше.

Отеки ног могут быть проявлением очень тяжелых хронических заболеваний многих важных органов человеческого организма. Поэтому точные ответы на вопросы о том, почему отекают ноги, причины отечности нижних конечностей и симптомами каких болезней они являются, лучше доверить врачу-профессионалу.

Отёки – процесс малоприятный. Возникают внезапно и мешают жить полноценной жизнью. Ходьба становится невыносимым занятием, а отдых мало помогает справиться с припухлостью. Избегая неприятных симптомов, разберитесь в причинах появления .

Причины развития

В процессе нормальной жизнедеятельности и физической активности человека на ноги приходится повышенная нагрузка. Порой здоровый организм не справляется. определённых действий либо изменений в образе жизни. Распространённые провоцирующие факторы:

употребление солёной пищи;
воздействие летнего зноя;
период беременности;
нарушения функций внутренних органов.

Нередки случаи развития отёков после 60 лет, факт объясняется нарушением обменных процессов в пожилом возрасте. Заболевание возникает резко, продолжительное время препятствует возвращению к привычному ритму жизни.

Заболевания сердца

Низ ног отекает из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Ноги отекают симметрично. Локализация начинается от щиколоток и распространяется вверх до бёдер. При прощупывании поражённого участка проявляются симптомы: ноги холодные, мягкие, синюшного цвета. При надавливании на отёк остаётся ямка.

Отёки связаны с сердечной недостаточностью, аневризмой сосудов, инфарктом миокарда и прочими пороками сердца. Если отёк не проходит, сопровождается прочими симптомами, указывающими на заболевания сердечно-сосудистой системы, обратитесь за помощью к кардиологу.

Отёки при нарушенном кровообращении отличаются характерными симптомами в зависимости от заболевания. Варикозное расширение вен поражает низ ног – ступни и голени, отёки возникают в вечернее время. Тромбоз сопровождается асимметричным отёком лодыжек, болью в икрах, повышенной температурой тела. Посттромбофлебитический синдром приводит к образованию отёка на голенях. После сна симптомы спадают, к вечеру отёк появляется вновь.

Нарушение оттока лимфы

Нарастающий отёк мягких тканей вызван лимфедемой – нарушением оттока лимфы. Кроме припухлости конечностей больной жалуется на слабость, недомогание. Нарушается отток жидкости в лимфатических сосудах, отекает конечность — правая либо левая. Отёк возникает снизу, начинается с голеностопа, постепенно поднимаясь выше. Наутро симптомы не проходят, усиливаются. Если подобные ощущения знакомы, обратитесь за помощью к врачу, самолечение не снимет отёки.

Заболевания почек

Часто у женщин нарушается процесс почечной фильтрации жидкости, неминуемо образуется отёк. Жидкость в чрезмерном количестве задерживается в мягких тканях организма, отражаясь на конечностях – низ ног отекает. Болезни почек больше проявляются утром, к вечеру проходят самостоятельно.

Если заподозрили излишнее накопление жидкости из-за нарушенной работы почек, начните принимать мочегонные препараты на растительной основе, пейте больше жидкости. Когда работа почек восстановится, отёки спадут. В целях профилактики посетите терапевта, потом нефролога.

Отёки во время беременности, в пожилом возрасте

Отёки у женщин в период беременности редко патологичны, если прочие жалобы отсутствуют. Симптом появляется после 30 недели: низ голеней наливается неприятным ощущением. Утром после сна припухлость спадает, к вечеру ноги опухают заново. Обратите внимание на наличие сопутствующих симптомов. Если отёки ног сопровождаются повышенной прибавкой в весе, сохраняются после отдыха, обратитесь за помощью к врачу.

Причиной возникновения патологии становится развитие гестоза беременных женщин. Опасное состояние для здоровья матери и ребенка, отёки сопровождаются гипертонией, нарушением работы почек и нефропатией. Если врач предложит госпитализацию, не отказывайтесь от необходимой меры предосторожности.

С возрастом организм функционирует замедленно. Нарушается метаболизм, токсины долго выводятся из организма, провоцируют избыточное скопление жидкости в организме, отекает низ ног. Лечить нарушение у женщин и мужчин после 60-65 лет требуется комплексно под контролем врача.

Способы диагностики

Понять и найти причину отёков – большое дело на пути лечения. Если оставлять на самотёк симптомы, упустите из виду серьёзное заболевание. Посетите врача-терапевта. Врач назначает указанные типы обследований:

лабораторные анализы крови и мочи;
УЗИ сердца и сосудов, малого таза и брюшной полости;
рентген, МРТ;
анализ крови на гормоны.

После диагностики пациента направляют к узкоспециализированным врачам.

Внешние признаки отёков лечат еще во время диагностических процедур. Первая помощь при этом основывается на купировании признаков при помощи медикаментов местного действия. Подобный вид лечения не избавит от причин их появления, но улучшит состояние и уменьшит отёчность. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион питания и исключить из него употребление солёных продуктов. Минимизировав количество соли, уменьшается скопление её в тканях. Низ конечностей перестанет отекать. Выпивайте достаточное количество воды. В сутки взрослому человеку рекомендован употреблять минимум 2-2,5 литра воды, не считая употребления жидкой пищи.

Избавиться от отёка после тяжёлого дня поможет наружное применение воды. Плавание либо просто контрастный душ – выберите подходящий для себя способ. Допустимы специальные ванночки для ног с применением отваров лекарственных трав и специальных масел. Температуру воды чередуйте от тёплой до холодной. Процедуры в воде расширяют сосуды и тем уменьшают отёчность. Применение массажа с эфирными маслами также помогает справиться с неприятностью. Делать его несложно, можно просто потихоньку разминать припухшие ткани.

После получения результатов обследования врач назначит необходимое лечение. Чаще назначается комплексная терапия. Независимо от причины возникновения отёка доктор порекомендует соблюдение диеты, направленной на ограничение употребляемой соли. Надо чётко следовать предписаниям. Дополнительно будет рекомендовано ношение специального компрессионного белья.

Медикаментозное лечение состоит из препаратов местного действия: противовоспалительные гели и мази для устранения тромбов и укрепления вен. Чаще врач назначает приём мочегонных средств. Это травяные сборы или таблеточные средства, ускоряющие процесс фильтрации почками жидкости. Не стоит увлекаться подобными препаратами из-за побочных эффектов.

Народные методы лечения

Отёки ног – болезнь не новая. Испытали на себе эту неприятность многие, пытались бороться рядом методов. В народной медицине внимание уделяется применению лекарственных трав. Для лечения отёков полезны следующие рецепты:

При отекании ног допустим приём мочегонных препаратов. К лекарственным травам, обладающим подобным эффектом, относятся: чистотел, хвощ, липа, зверобой, мелисса и другие лекарственные травы.

Кроме рецептов для внутреннего применения известны советы для наружного использования. Ванночки с отваром ромашки избавят низ ног от отёчности, улучшат кровообращение. Зарекомендовано применение сырого картофеля — клубни натираются на мелкой тёрке, после чего кашица распределяется по площади отёка. Замотать полиэтиленом и тканью на 2 часа. Заменяется картофельная масса на свежую при желании, и прокладывается на низ ног ещё на 2 часа.

Отёки быстро проходят и при использовании бадяги. Разведите сухой порошок или воспользуйтесь готовой мазью. Нанесите на отёк нужное количество средства и оставьте на ночь. Эффект не заставит себя ждать. Делать повязки можно столько раз, сколько потребуется.

Меры профилактики

Для здоровья ног соблюдайте простые правила здорового человека. Правильное питание уменьшит риск возникновения отёчности, предотвратит развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Запомните простой совет врача: исключите солёное, жареное и копчёное из рациона — результат удивит!

Вовремя проходите лечение хронических заболеваний. Низ ног часто отекает из-за запущенного состояния здоровья. Если отёк вызван болезнями внутренних органов, начинайте лечение незамедлительно. Принимайте мультивитаминные комплексы для поддержания самочувствия. Не забывайте о полезной физической нагрузке. Пешие прогулки по свежему воздуху окажут благотворное влияние на кровоток ног.

Для женщин стоит упомянуть о вреде каблуков. Если исключить их из гардероба не представляется возможным, сократите время пребывания в такой обуви до минимума. В помещении можно изредка снимать туфли, чтобы дать ногам отдохнуть. Избегайте продолжительного сидения и не складывайте ногу на ногу, это приблизит к диагнозу «варикоз» и откроет прямую дорогу к постоянным отёкам.

Отёк стопы – увеличение размера нижней конечности либо опухлость, наступающая в результате наличия излишней жидкости, которая набирается в мягких подкожных тканях. В основном, отёк стопы вызывает неприятные ощущения, распространяющиеся дальше места опухлости. Рекомендуется подобрать необходимое лечение.

Чаще отёки вызваны специфичной реакцией организма на продукт питания либо прочий раздражитель, случаются и хронические. Если отёки носят хронический характер, причины кроются в нарушении работы внутренних органов либо сбоях работы общей системы организма.

Симптомы

Важно вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния. Ключевыми симптомами считаются:

Наличие избыточного количества жидкости. Несложно определить, обратив внимание на венозную сетку, на четкость видимости.
Увеличение размера ноги, трудно снимать обувь в конце дня.
Отёк создаёт ощущение сильной тяжести ног.
Если надавливать на кожу стопы, образовывается вмятина, не исчезающая несколько минут.

Неприятности со стопой

Если наличествует любой из перечисленных признаков – проследите за состоянием здоровья. Постарайтесь найти причину с помощью полного обследования организма у доктора для назначения лечения.

Что вызывает отёк

Причины отёков стопы бывают разнообразными, начиная аллергией и усталостью, заканчивая беременностью или сердечной недостаточностью.

Заболевание почек

Чаще причиной отечности подошвы ног, преимущественно тыльной стороны стопы, становится почечная патология. Ее последствия размещены в тылу ноги. Понять, что дело в почках, непросто, не наблюдается температура, боль и зуд. Признаками станут отёк век и наличие темных кругов возле глаз, уменьшение диуреза и специфичного цвета оттенок мочи. Заболевание почек опасно, важно своевременно понять причину отёков, чтобы вовремя начать лечение.

Болезнь кишечника

Симптомы заболевания не подразумевают наличие температуры, зуда, жжения, боли. Видимыми признаками становятся отёк верхней части глаза, темные круги вокруг глазниц. Ярким признаком, по которому определяют, что столкнулись с болезнью кишечника – присутствие диареи на протяжении долгого времени.

Главной задачей врача становится правильное назначение лечения диареи, когда пройдет понос и отёки.

Венозное нарушение

Если отёк и повышение тяжести происходят ближе к вечерней половине дня – большая вероятность, что подобное связано с нарушенным венозным оттоком, полным нарушением кровообращения в нижних конечностях. Кровь начинает застаиваться в венах, приводя к поступлению в мягкие ткани лишней жидкости. Отёк, в основном, находится чуть ниже колена, сконцентрирован в ступнях. Подобные нарушения характерны для людей, основную часть времени проводящих в стоящем положении либо работа принуждает сидеть длительное время на неудобном стуле. Провоцирующим шагом к болезни становится плохая привычка класть ногу на ногу. Крайне опасно пренебрегать симптомами указанного заболеваниями, вероятны серьезные осложнения. После обнаружения болезни нужно обязательно обратиться к врачу-флебологу, подобрать эффективное лечение.

Тромбоз

Если обнаружена отечность двух либо одной подошвы ноги, длительностью нескольких суток – нужно срочно обратиться к врачу, налицо признак тромбоза глубоких вен, с вероятностью развития сложной формы варикоза.

Сердечная недостаточность

Если кроме излишнего отека ощущается одышка, учащенное сердцебиение, неизвестный шум в легких, особенно после пешей прогулки либо просто стояния – нужно в срочном порядке обратиться в больницу в связи с подозрением на сердечную недостаточность. Подобный отечности стопы усиливается после обеда, располагается, начиная со ступни до бедер, порой достигает области живота. При выявлении симптомов рекомендовано обязательно пройти консультацию кардиолога, начать лечение, в случае запущенной формы окажется слишком поздно. Отечность из-за сердечной недостаточности способна привести к летальному исходу!

Заболевание щитовидной железы

Отёки стоп, спровоцированные сбоем щитовидной железы, крайне характерны. Они легко прощупаются под пальцами с упругой консистенцией внутри. После легкого надавливания вмятин нет, отёки находятся на голенях. Кроме отечности наблюдается сонливость, зябкость и вялость организма. Характерными становятся запоры, отечность ротовой полости и плеч. Помочь может эндокринолог, назначив лечение медикаментами.

Аллергия

Подобные отёки стоп либо голени вызваны наличием в организме аллергена, вызывающего аллергическую реакцию. Часто аллергеном выступает осиный яд. При подобной отечности поможет использование антигистаминного препарата либо мази. Возможно помочь использованием местных компрессов на основе соды, водки или уксуса.

Беременность

При беременности распространенным случаем становится отечность ног из-за процессов, происходящих в организме будущей мамы. Многократно возрастает нагрузка на почки из-за нарушения водно-солевого обмена, избытка жидкости в тканях организма. Не последнее место в отеках стоп беременной занимает ухудшенное кровообращении в связи с ростом матки. Чтобы убрать отёк и улучшить состояние, нужно систематично наблюдаться у врача, придерживаться назначенной диеты.

Сильная усталость

Если человек полностью здоров, для волнения нет поводов, но отечность присутствует – причиной становится чрезмерная усталость или стресс. Возможно, обувь не подходит под тип стопы либо присутствует высокий каблук. Для устранения неприятности нужно хорошо отдохнуть, сделать массаж подошвы, принять теплую ванну.

Лечение отёков без медикаментов

При самостоятельном лечении отёков помните о воде. Для взрослого человека в сутки нужно 0,5 л воды и больше, в зависимости от веса. Полезными будут отвары на основе трав, обладающие мочегонным эффектом. Возможно заварить домашние травы либо купить сборы в аптеке.

Рассмотрим полезные и действенные:

Почечный чай отлично помогает благодаря мочегонному эффекту. С его помощью сходит отечность ног. Пить нужно 4 раза перед едой в пропорции 2 ч. л. на 400 мл воды.
Отвар из сухофруктов хорошо помогает вывести из организма накопившуюся жидкость. Лучше делать отвар из сухой кураги. Количество регулировать в зависимости от сложности отёков. Пить на протяжения дня с медом.
Укропный настой готовят с вечера. 1 ст.л. семян укропа засыпать в термос, залить 300 мл горячей воды. Половину принять утром, другую половину на ночь. Пить на протяжении трех недель, отёк стопы ликвидируется вскорости.
Настой из полевого хвоща, в соотношении 2 ст. л. на 400 мл горячей воды, принимать 6 раз в день по 3-4- мл на протяжении 21 дня. Запрещено пить при противопоказаниях.
Тыквенный сок в небольших количествах хорошо помогает снять отек. 100 мл сока тыквы смешать с морковью, сельдереем и яблоком по 100 мл каждого.
Сушеные арбузные корки перемолоть, отварить 5 минут в соотношении 40 г на 400 мл. Принимать 4 раза по 100 мл готового отвара.
Семена льна в пропорции 4 ч. л. на 1л воды проварить 15 мин. После оставить на час в теплом месте. Принимать 1\2 стакана 8 раз в день.

Профилактическая гимнастика

Если причиной отечности ног стала усталость и чрезмерная нагрузка, попробуйте гимнастику. Сделайте простые упражнения:

Примите положение «стоя на носочках», потом опустите пятки на пол. Сделайте 30-40 повторений. Отдохните 5 мин, переходите к другому упражнению.
Походите на носочках 2 мин.
Попробуйте поднять с пола пальцами ноги ручку. Повторите каждой ногой по несколько раз.
Напрягите и расслабьте пальцы ног, всю стопу. Выполняйте 2 мин.
Покрутите каждой стопой по часовой стрелке и обратно.

Пользуясь приведёнными советами и методами, вы легко справитесь с лечением и профилактикой отечности ног, вернете молодость и красоту.